Dismenore

.

Cuma penderita dismenore yang tahu rasanya

Datang bulan, bagi beberapa wanita sudah menjadi hal biasa yang lumrah terjadi, tapi tidak demikian bagi para penderita dismenore. Datang bulan menjadi salah satu moment yang berkesan tersendiri.  Sebelumnya mungkin ada beberapa orang yang belum mengenal apa itu dismenore. Dismenore adalah nyeri datang bulan. Ya, nyeri. Tapi seperti apa nyeri yang dirasakan, hanya wanita yang mengalaminya yang tahu. Bahkan setiap wanita pun bisa mengalami nyeri yang berbeda-beda. Ada yang ringan, ada pula yang berat. Sangking beratnya, hingga tak bisa beraktivitas seperti biasanya. Bahkan ada pula yang sampai pingsan. Mungkin ada beberapa wanita mengalami hal-hal berikut ketika akan atau sedang datang bulan.

1.        Seriawan,  biasanya terjadi ketika mendekati hari datang bulan. Hal ini disebabkan oleh hormon yang tidak seimbang.

2.       Nafsu makan meningkat. Hal ini juga terjadi pada hari-hari menjelang datang bulan. Tiba-tiba pengen makan ini itu dan segala macam ingin dimakan, penyebabnya juga hormone yang tidak seimbang.

3.      Emosi, hampir semua wanita menjelang datang bulan, emosi akan sulit dikontrol. Tidak salah jika mengatakan PMS adalah masa yang sulit, karena biasanya akan merusak hubungan sosial kita.

4.       Nyeri,  bahkan 1 hari sebelum datang bulan,  rasa nyeri itu sudah timbul, namun tidak sehebat saat datang bulan.  Rasa ini seperti telat makan, dan mulai hari itu pun nafsu makan pun berkurang.

5.       Nyeri saat datang bulan.  Nyeri yang sangat hebat, yang tidak bisa digambarkan. Nyeri ini akibat kontraksi rahim dan peluruhan dari dinding-dinding rahim.  Biasanya saat nyeri seperti ini darah tidak keluar, begitu darah keluar rasa nyeri pun sedikit berkurang. Dan rasa ini banyak mengganggu aktivitas,  jika digambarkan mungkin seperti ada luka tersayat atau bahkan seperti rahim yang diremas seperti memeras cucian.

6.        Badan panas dingin, mungkin tidak semua tapi ada wanita yang ketika datang bulan disertai dengan demam, badan panas namun terasa dingin.  Dan ketika datang bulan, akan sangat sensitif dengan suhu dingin,  karena dingin bisa memicu dan memperparah nyeri. Tidak heran jika terkena air atau angin bahkan AC, rasa nyeri akan timbul dan badan pun jadi gemetaran.

7.        Diare, datang bulan bagi beberapa wanita juga bisa menyebabkan diare. Hal ini dikarenakan kadar prostaglandin yang tinggi, sehingga menyebabkan motilitas otot polos pada saluran pencernaan, kemudian menyebabkan diare, sembelit dan gangguan pencernaan lain.

8.       Capek dan pegal-pegal, banyak juga wanita yang mengalami capek atau pegal-pegal, biasanya terjadi pada area kaki dan tulang belakang, seperti habis berjalan jauh atau bahkan naik turun gunung.

9.        Nafsu makan berkurang,  tidak jarang ketika datang bulan, nafsu makan seorang wanita menjadi berkurang, karena rasa sakit lebih mendominasi dibandingkan rasa lapar

10.   Muntah, ada pula wanita yang ketika datang bulan merasa seperti masuk angin, mual dan muntah.  Hal ini disebabkan karena perut kosong dan kembung, mungkin telat makan karena di hari-hari sebelum datang bulan sudah tidak nafsu makan.

11.   Lemas, hal ini disebabkan karena darah yang keluar dari tubuh kita. Bisa dikatakan, wanita yang sedang datang bulan akan kekurangan zat besi, sehingga tubuh menjadi lemas.