Persiapan Menyambut Persalinan

Sumber : pixabay.com/Pro File

Kalau denger kata "persalinan" itu rasanya ngeri-ngeri sedap, tapi banyak sedapnya sih karena lewat proses inilah kita akan dipertemukan dengan malaikat kecil yang selama ini bersemanyam dalam rahim bunda. Terlebih bagi pasangan baru yang akan menyambut kelahiran sang bayi, perasaan tersebut akan campur aduk. Dalam menyambut kelahiran pun ada beberapa hal yang perlu dipersiapkan. Tidak jarang, karena terlalu bersemangat, mereka sudah menyiapkan keperluan bayi sejak bunda dinyatakan hamil. Tapi sebenarnya apa aja sih, hal-hal yang perlu disiapkan untuk menyambut kelahiran sang banyi? Berikit ini saya punya beberapa tips apa saja yang perlu dipersiapkan dalam menyambut kelahiran:

• Mental

Menurut saya, hal yang paling penting untuk dipersiapkan dalam memyammen kelahiran adalah "mental". Kenapa? Karena ini akan sangat berpengaruh proses persalinan, baik itu normal ataupun Caesar. Secara tidak langsung kesiapan mental akan mempengaruhi kondisi fisik dari bunda sendiri. Persalinan memang proses yang bisa beresiko, tetapi dengan proses itulah nantinya kita akan dipertemukan dengan sang buah hati. Beberapa calon ibu merasa takut ketika akan menghadapi persalinan, terlebih ketika kita mendengarkan cerita orang-orang yang mengatakan bahwa melahirkan itu sakit. Memang sakit, tak bisa dipungkiri rasanya pun tak bisa digambarkan karena tidak ada rasa yang sama. Kalau menurut saya, untuk menyiapkan mental itu, kita bisa mengatur pikiran kita, caranya adalah dengan mengganti fokus. Jangan berfokus pada rasa sakit, tapi fokus dan ingatlah bahwa sebentar lagi kita akan bertemu. Selain itu, untuk menguatkan mental juga bisa dilakukan banyak berdoa. Pada dasarnya kita harus merubah mindset kita dengan memikirkan hal-hal positif. Hilangkan ketakutan dan kekhawatiran. Yang tidak kalah penting adalah dukungan suami dan keluarga. Ini sangat penting karena secara tidak sadar, mereka akan menguatkan kita dalam menghadapi proses persalinan dan yakinlah bahwa rasa sakit itu tidak akan mampu mengalahkan rasa bahagia bertemu dengan sang buah hati.

Sumber : pixabay.com/Wokandapix

• Baju Bunda

Kebutuhan persalinan selanjutnya adalah perlengkapan untuk sang bunda, seperti baju menyusui atau bisa juga menggunakan. Pilih baju yang longgar, bahan yang nyaman digunakan terutama ketika menyusui si buah hati. Selain itu, bunda juga bisa menyiapkan underware / pakaian dalam, seperti bra khusus untuk ibu menyusui dan tidak lupa celana dalam untuk ibu selama nifas, atau bisa juga denggan menggunakan pembalut.

• Baju Bayi

Selanjutnya perlengkapan yang paling penting adalah perlengkapan bayi untuk si buah hati, seperti popok, baju, bedong, penutup kepala. Namun, biasanya untuk baju bayi sudah disediakan dari rumah sakit atau tempat bersalin. Tetapi alangkah baiknya, calon orang tua membawa untuk jaga-jaga dan jangan lupa semua perlengkapan untuk bayi sudah dicuci bersih sebelumnya.

• Perlengkapan ASI

Nah, yang tidak kalah penting adalah perlengkapan Pendukung untuk proses meng-ASI-hi si buah hati, seperti alat pumping, bisa manual atau elektrik, kantong atau botol untuk menyimpan ASI, . Karena tidak semua bayi lahir akan disatukan dengan sang ibu. Beberapa kondisi, ibu harus terpisah dengan sang buah hati, seperti kondisi bayi premature atau kondisi lainnya, sehingga dengan memberikan ASIP, ibu tetap bisa memberikan makanan untuk sang buah hati. Selain itu, tidak jarang ibu masih merasakan sakit pasca melahirkan dan belum bisa berjalan untuk menemui si buah hati.

• Perlengkapan Pendukung

Perlengkapan pendukung yang tidak kalah penting dalam menghadapi persalinan, seperti tisue basah, cutton ball, tisue kering, breast pads (bila dibutuhkan), diapers (bila dibutuhkan). Selain itu, persiapan dokumen-dokumen pribadi, seperti KTP, kartu BPJS, buku nikah, Kartu Keluarga (KK). Sebaiknya semua perlengkapan yang mungkin dibituhkan, disimpan dalam 1 tas atau travel bag atau kopers, sehingga akan memudahkan bagi ibu yang akan menyambut proses persalinan.